Yoga Retreat

Unplug to Recharge

Unplug to Recharge

Strandhotel
am Weissensee, 4*S

4 Tage/3 Nächte
9,5 Stunden Yoga

Unplug to Recharge

Sonntag - Mittwoch
19. - 22. Mai 2024

Strandhotel
am Weissensee, 4*S

4 Tage/3 Nächte
9,5 Stunden Yoga

WEISSENSEE, KÄRNTEN

Natürlich. Klar. Belebend.

Sonntag - Mittwoch
19. - 22. Mai 2024

WEISSENSEE, KÄRNTEN

Vinyasa Flow, Yin Yoga & Gongbad

Sonntag - Mittwoch
19. - 22. Mai 2024

Vinyasa Flow & Yin Yoga

mit
Anne Seibt

Strandhotel
am Weissensee, 4*S

Sonntag
16.00 – 18.00 Uhr Flow to Yin

Montag
08.00 – 09.15 Uhr Morning Flow
17.00 – 18.30 Uhr Yin Yoga
Feuer Ritual

Dienstag
08.00 – 09.15 Uhr Morning Flow
17.00 – 18.30 Uhr Yin Yoga
21.00 Uhr Gongbad

Mittwoch
08.00 - 09.00 Uhr Closing Circle

book now
more
herzfeld am WEISSENSEE

Stress - unser größtes Gift.
Deshalb lösen wir uns vom Alltag und stellen eine tiefgehende Verbindung zur Natur her.
Schließ mal die Augen und stell dir vor, du tauscht deine täglichen To-Dos gegen Yoga, Berge, einen glasklaren See, Saunagänge, gesundes Essen und ein Mittagsschläfchen ein. Du erfährst die tiefe Verbindung zur Natur und spürst, dass du ein Teil davon bist. Du lässt dich weniger ablenken, behältst deinen Fokus ganz bei dir und vertraust dem Fluss des Lebens wieder. Fühlt sich gut an, oder?

Auf der Matte

Kraftvoll im Flow und genüsslich gedehnt: Fließende Vinyasa Flow Yoga Sequenzen mit einem Cool-Down aus wohltuenden Dehnungen und Meditation erzielen körperliche und geistige Entgiftungsprozesse. Wir fließen kraftvoll in den Sonnenaufgang und beenden den Tag mit entspanntem Yin Yoga. Profitiere von einem ruhigen Geist und lebe mit mehr Klarheit und Fokus. So schaffst du es, im Alltag wieder gute, erfolgreiche Entscheidungen zu treffen und auf dein Bauchgefühl zu hören.

Neben der Matte

Am Weissensee steht die Natur im Mittelpunkt. Ob an hitzigen Tagen oder nach der Sauna, ein Sprung in den See zahlt sich immer aus. Der Sauerstoffgehalt der umliegenden Wälder, lässt uns tief durchatmen und entspannen. Im ersten vegan/vegetarischen Hotel Österreichs werden die Speisen in Dankbarkeit regional und saisonal zubereitet. Zwischen den Yogaklassen hast du viel Zeit für dich selbst: du kannst es dir bei Wellness gutgehen lassen oder die umliegende wunderschöne Natur erkunden.

Datum

19. – 22. Mai 2024

Hotel
Retreat ist limitiert

auf 8 – 14 Teilnehmer*innen.

Inklusive

4 Tage/3 Nächte im Doppelzimmer mit Balkon und seitlichem Seeblick
Biologische, vegan-vegetarische Halbpension
Frühstücksbuffet mit biologischen und regionalen Zutaten
4-Gang Abendmenü vegan
9,5 Stunden Yoga
Traumhafter See-Spa mit Strandcafé
Bootsverleih
Kostenloser Transfer vom/zum Bahnhof Greifenburg (Reservierung notwendig)

Preise

Doppelzimmer
€ 769,-

Begleitperson im Doppelzimmer ohne Yoga
€ 509,-

Doppelzimmer zur Einzelnutzung
€ 869,-

Verlängerungsnächte direkt über herzfeld TRAVEL buchbar.
Die Preise verstehen sich pro Person und exklusive Ortstaxe.

Doppelzimmer
Yoga Teacher

Mag. Anne Seibt,
Physiotherapeutin

Anne unterrichtet seit 2013 Yogaklassen und hat sich im Rahmen ihres Philosophiestudiums in die Philosophie des Yoga und Buddhismus vertieft. Während eines Retreats in Indien sammelte sie wertvolle Erfahrungen in der Meditation, die sie gerne in ihren Klassen weitergibt. In einer Svastha-Yogatherapie-Ausbildung mit Ganesh Mohan und Günter Niessen lernte sie, wie die Yoga- und Meditationspraxis individuell an diverse mentale und körperliche Bedürfnisse angepasst werden kann. Außerdem bringt Anne viel Wissen und Erfahrung aus ihrem Beruf als Physiotherapeutin mit und nimmt laufend an Yoga-Weiterbildungen und Workshops teil.

Anne leitet den Bereich „herzfeld Therapy“ mit Yoga Therapie und individuellen Trainings, ist begeisterte Gong – Spielerin und begleitet mit Hingabe durch den Yoga Basics Kurs.

YOGA AUSBILDUNGEN

Yuna Yoga Teacher Training 2012/13, Suzanne Freiherz (200 h)
Svastha Yogatherapie mit Ganesh Mohan & Günter Niessen (300 h, RYS):
– 2021 metabolische Erkrankungen, chronischer Schmerz, Schlaf, Yoga für Frauen (Abschlussmodul mit Fallstudien)
– 2021 Neurologische Erkrankungen, Verdauungs- und Immunsystemerkrankungen,
Vinyasa Krama, Pranayama, Hilfsmittel und Yoga mit älteren Menschen
– 2017 Innere Medizin und Neurologie: Atemwegs- und Herzkreislauferkrankungen, Physiologie und Sequenzierung der Atmung
– 2016 Yoga Psychology for Well-Being: Stress, Anxiety
– 2016 Yoga Psychology for Well-Being: Depression, Addictions
– 2014 Brust- und Halswirbelsäule, obere Extremitäten, Anatomie der Atmung
– 2014 Lendenwirbelsäule, Becken und untere Extremitäten
– Yuna Guide Training 2017, Suzanne Freiherz

AUSSERDEM
– Gong Basis Training mit Dr. Slawomir Sowka

Auto

Am einfachsten über die Autobahn (A10/A2) bis Spittal an der Drau und weiter über die Landstraße bis nach Neusach am Weissensee.

Die Fahrzeiten betragen in etwa von Graz 2:45h, Wien 4:30h oder München 3:30h.

Öffentlich

Am bequemsten mit dem Zug bis zum Bahnhof Greifenburg.
Der Transfer zum Bahnhof ist in deinem Aufenthalt inklusive, muss aber vorab im Hotel reserviert werden.

Stornierungen

Du kannst jederzeit ohne Angabe von Gründen deine Reise stornieren. Unsere Stornogebühr richtet sich nach den verbleibenden Tagen bis zum Reiseantritt:
Stornierung bis 30 Tage vor Reiseantritt: 10%
Stornierung ab 29 bis 20 Tage vor Reiseantritt: 25%
Stornierung ab 19 bis 10 Tage vor Reiseantritt: 50%
Stornierung ab 9 bis 4 Tage vor Reiseantritt: 65%
Stornierung ab dem 3. Tag (72 Stunden) vor Reiseantritt: 85%
des Reisepreises.

Bei einer Stornierung steht uns jedenfalls eine Bearbeitungsgebühr von € 50,- zu.
Trittst du die Reise nicht an (No-show), beträgt unsere Stornogebühr 100% des Reisepreises.

Du kannst uns bis 3 Tage vor Beginn der Reise eine Ersatzperson nennen. Für die Übertragung deiner Reise ist eine Umbuchungsgebühr von € 50,- zu entrichten, sofern uns darüber hinaus nicht noch Mehrkosten entstehen.

Zahlungsmodalitäten

Spätestens 5 Tage nach Erhalt deiner Rechnung ist eine Anzahlung von 20% des Reisepreises auf das genannte Konto zu überweisen.

Buchst du innerhalb von 20 Tagen vor Beginn der Reise, ist der gesamte Reisepreis nach Erhalt der Rechnung sofort fällig und auf das genannte Konto umgehend zu überweisen.

book

now

natürlich. klar. belebend.

Fotos © Strandhotel Weissensee, STUDIO herzfeld & herzfeld TRAVEL.

namaste!