Auf der Matte

Neben kraftvollen dynamischen Yoga Flows am Morgen, bringen Meditationen und erdende Flows, sowie sanfte lange gehaltene Dehnungen am Abend, Körper und Geist zur Ruhe und deinen Fokus wieder zurück zu dir. Mit Hilfe von Journaling wirfst du Licht auf deine Schattenseiten. Du reflektierst das Jahr und lernst dich selbst besser kennen. Bevor das Jahr zu Ende geht tauchen wir mithilfe der Dunkelheit des Dezembers noch einmal in die Stille der Natur und uns selbst ein. Wir bereiten uns auf den bevorstehenden Jahreswechsel und die Rauhnächte vor, kehren zu unseren Wurzeln zurück und lernen Möglichkeiten kennen, wie wir achtsame Rituale in unseren Alltag integrieren können. Verschiedenste Rituale zeigen dir außerdem, wie du die bevorstehenden Rauhnächte für dich nutzen und du dir selbst dein eigenes Selfcare-Ritual zusammenstellen kannst. Der Yogaraum befindet sich im Haus der Stille, direkt am Weingut und ist mit Yogamatten und Yogakissen bestens ausgestattet.

Neben der Matte

Finde Stille in der Natur.
Das biologisch-dynamische Weingut Tauss ist ein wundervoller Ort, mitten im Grünen, umgeben von Weingärten, in ruhiger Einzellage sorgt für absoluten Rückzug in der Stille der Natur. Ein Ort, an dem man natürlich genießen & entspannen und eine tiefe Verbindung zur Natur herstellen kann. Finde Ruhe und Rückzug im Naturpark Südsteiermark. Im Weingut wird für uns jeden Tag gesund und frisch vegetarisch/vegan gekocht. Die Natur um das Weingut und die heimeligen Zimmer helfen uns dabei, uns wieder zu erden und erholt zurück in den Alltag zu kommen. Im Saunahaus gibt es eine finnische Sauna und gemütlichen Ruheraum, die zu einem ganzheitlichen Retreat Erlebnis beitragen.