Yoga Retreat

Follow the Sun

Follow the Sun

Falkensteiner
Hotel & Spa Iadera 5*

5 Tage/4 Nächte
12 Stunden Yoga

Follow the Sun

Mittwoch - Sonntag
25. - 29. März 2026

Falkensteiner
Hotel & Spa Iadera 5*

5 Tage/4 Nächte
12 Stunden Yoga

ZADAR, KROATIEN

Kraftplatz Punta Skala

Mittwoch - Sonntag
25. - 29. März 2026

ZADAR, KROATIEN

Vinyasa Flow & Yin

Mittwoch - Sonntag
25. - 29. März 2026

Flow & Yin

mit
Maria Jamnik

Falkensteiner
Hotel & Spa Iadera 5*

MITTWOCH
16.30 – 18.00 Uhr Welcome & Flow to Yin

DONNERSTAG
08.00 – 09.15 Uhr Morning Flow
16.30 – 18.00 Uhr Flow to Yin

FREITAG
08.00 – 09.15 Uhr Morning Flow
16.30 – 18.00 Uhr Flow to Yin
21.30 Uhr Klangbad mit Gong

SAMSTAG
16.30 – 18.00 Uhr Flow to Yin
Feuer am Meer

SONNTAG
08.00 Naturmandala & Closing
Heimreise oder Verlängerung

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herzfeld am Meer

Es ist Zeit für Frühjahrsputz, Reinigung und Klarheit.
Der März bringt das Leben in die Natur zurück. Die Tage werden länger, die Sonne kräftiger und die Dunkelheit von der Sonne verdrängt.
Frische Meeresluft, zarte Sonnenstrahlen, Yoga, Wellness und good vibes kennzeichnen das Frühlingserwachen im herzfeld am Meer.

AUF DER YOGAMATTE

Das Yogaprogramm ist angepasst an die Jahreszeit. Unsere Reise führt uns von Vinyasa Flows, Breathwork über Yin Yoga zu Meditation und Savasana. Die Kombination aller Rituale während unseres Retreats, sorgt für Reinigung und Entgiftung auf allen Ebenen, was wiederum zu Klarheit und guten Entscheidungen in deinem Leben führt. Du siehst dein Leben aufgeräumter und weißt was du willst. Wir rollen die Matte entweder schon am Meer aus oder in unserem wunderschönen Yogaraum, der auch mit hochwertigen Hilfsmitteln super ausgestattet ist.

NEBEN DER YOGAMATTE

Du wachst auf mit Blick aufs Meer und hast viele Möglichkeiten diesem ganz nah zu sein. Viele Möglichkeiten um im Hier und Jetzt zu sein, statt wertvolle Zeit scrollend am Handy zu verlieren. Wir lieben das Black Spa und springen nach der Sauna ins Meer, bist du dabei?
Das Falkensteiner Iadera 5*, befindet sich nahe Zadar auf der Halbinsel Punta Skala und nur 4,5 Autostunden von Graz.

Datum

25. – 29. März 2026

Hotel
Retreat ist limitiert

auf 15 Teilnehmer*innen

Inklusive

5 Tage/4 Nächte im gewählten Zimmer mit Meerblick
Halbpension
12 Stunden Yoga & Gong Klangbad
Geführte Sauna Rituale
6.000m² Aquapura Spa Bereich mit großem Hamam, Sauna mit Seaview
Kostenfreie Tiefgarage
Ermäßigung auf das Spa Angebot (-15%)
Ermäßigung auf Wein (-10%)

Doppelzimmer Deluxe Meerblick

Teilnehmer*in mit Yoga
€ 839,-

Begleitung ohne Yoga
€ 549,-

Doppelzimmer zur Einzelnutzung
€ 1.099,-

Junior Suite Meerblick

Teilnehmer*in mit Yoga
€ 959,-

Begleitung ohne Yoga
€ 669,-

Verlängerungsnächte direkt über herzfeld TRAVEL buchbar.
Die Preise verstehen sich pro Person und exklusive Ortstaxe.

Yoga Teacher

Maria Jamnik
Gründerin von herzfeld: STUDIO, TRAVEL, ACADEMY & essentials

Ich habe das große Glück, dass ich noch von einigen Urgesteinen der Yoga-Szene lernen durfte. Mit ihnen hat alles begonnen. Heute darf ich hinter herzfeld stehen, gemeinsam mit meinem Partner Michi.

herzfeld vereint alles, wofür ich brenne: ein Yogastudio in Graz, ein Reisebüro für inspirierende Yoga-Retreats (TRAVEL) und eine Produktlinie für Rituale und achtsame Begleiter (essentials). Seit 2013 begleite ich Menschen national und international auf der Yogamatte: in Studios, an besonderen Orten und online.

Meine Klassen sind herzlich, lebendig und tief verwurzelt. Mit Feingefühl und Humor schaffe ich Räume, in denen Herzenswünsche sichtbar werden dürfen und erste Schritte möglich sind. Yoga ist dabei nur ein Teil meiner Welt: Seit meiner Kindheit faszinieren mich die Rauhnächte, und ich habe meine Erfahrungen in ein liebevoll gestaltetes Online-Retreat eingebracht. Auch meine Kakaozeremonien, die sich am Rhythmus des Jahreskreises orientieren, sind ein Herzensprojekt und geschaffen, um Menschen mit sich selbst und der Natur zu verbinden.

Neben meinem Wirken in Graz bin ich auch gerne in der Welt unterwegs. Ich entwickle Signature Yoga Retreats an Orten wie dem Feuerberg oder in Falkensteiner Hotels, abgestimmt auf die jeweilige Destination. Mit herzfeld essentials entstehen in Kooperation mit kleinen, lokalen Unternehmen Produkte, die Achtsamkeit und Rituale in den Alltag bringen.

Mit der herzfeld ACADEMY habe ich mir einen lang gehegten Wunsch erfüllt: mein gesammeltes Wissen und meine Erfahrung weiterzugeben. Hier teile ich all das, was mich auf meinem Yoga- und Lebensweg berührt, bewegt und geprägt hat: praxisnah, geerdet und voller Herz.

„Yoga kennt keine Regeln – nur Inspiration.“

Mein Weg
Seit 2004: Eigene Yogapraxis
Seit 2013: durchgehende Unterrichtstätigkeit
Seit 2015: Yoga hauptberuflich & STUDIO-Owner
Seit 2020: herzfeld TRAVEL, co-founder
Seit 2025: herzfeld Academy, co-founder
> 1000 Stunden Yoga-Ausbildungen
> 2500 Stunden Unterrichtserfahrung
Zertifiziert bei Yoga Alliance als E-RYT 500

Yogastile: Vinyasa Flow & Yin Yoga
Herzensprojekte: Rauhnächte, Kakaozeremonien, Rituale & Jahreskreisfeste

Stornierungen

Du kannst jederzeit ohne Angabe von Gründen deine Reise stornieren. Unsere Stornogebühr richtet sich nach den verbleibenden Tagen bis zum Reiseantritt:
Stornierung bis 30 Tage vor Reiseantritt: 10%
Stornierung ab 29 bis 20 Tage vor Reiseantritt: 25%
Stornierung ab 19 bis 10 Tage vor Reiseantritt: 50%
Stornierung ab 9 bis 4 Tage vor Reiseantritt: 65%
Stornierung ab dem 3. Tag (72 Stunden) vor Reiseantritt: 85%
des Reisepreises.

Bei einer Stornierung steht uns jedenfalls eine Bearbeitungsgebühr von € 50,- zu.
Trittst du die Reise nicht an (No-show), beträgt unsere Stornogebühr 100% des Reisepreises.

Du kannst uns bis 3 Tage vor Beginn der Reise eine Ersatzperson nennen. Für die Übertragung deiner Reise ist eine Umbuchungsgebühr von € 50,- zu entrichten, sofern uns darüber hinaus nicht noch Mehrkosten entstehen.

Zahlungsmodalitäten

Spätestens 5 Tage nach Erhalt deiner Rechnung ist eine Anzahlung von 20% des Reisepreises auf das genannte Konto zu überweisen.

Buchst du innerhalb von 20 Tagen vor Beginn der Reise, ist der gesamte Reisepreis nach Erhalt der Rechnung sofort fällig und auf das genannte Konto umgehend zu überweisen.

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namaste!