Yoga Retreat

Detox your Mind

Detox your Mind

Strandhotel
am Weissensee, 4*S

4 Tage/3 Nächte
9 Stunden Yoga

Detox your Mind

Donnerstag - Sonntag
13. - 16. Februar 2025

Strandhotel
am Weissensee, 4*S

4 Tage/3 Nächte
9 Stunden Yoga

WEISSENSEE, KÄRNTEN

Natürlich. Klar. Belebend.

Donnerstag - Sonntag
13. - 16. Februar 2025

WEISSENSEE, KÄRNTEN

Vinyasa Flow, Yin Yoga & Rituale

Donnerstag - Sonntag
13. - 16. Februar 2025

Vinyasa Flow & Yin Yoga

mit
Astrid Arbeiter

Strandhotel
am Weissensee, 4*S

DONNERSTAG
16.00 – 18.00 Uhr Opening Ritual

FREITAG
08.00 – 09.15 Uhr Vinyasa Flow
16.30 – 18.00 Uhr Yin MoonFlow to Yin - Herzöffnung
Feuer Ritual

SAMSTAG
08.00 – 09.15 Uhr Vinyasa Flow
16.30 – 18.00 Uhr Yin Yoga - Detox (Body and Mind)
21.00 Uhr Yoga Nidra

SONNTAG
08.00 – 09.00 Uhr Closing Ritual

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herzfeld am WEISSENSEE

Ein Yoga Retreat, das dich auf die Fastenzeit vorbereitet.
Fastenzeit bedeutet, Überflüssiges loszuwerden und dabei meinen wir ganz besonders: Stress - unser größtes Gift. Schließ mal die Augen und stell dir vor, wie du dich fühlen würdest, wenn du die To-Do Liste des Alltags gegen Yoga, Rituale, Natur, Sauna, gutes Essen und ein Mittagsschläfchen eintauschen würdest? Wie würde es sich anfühlen, wenn du dich von äußeren Faktoren weniger ablenken lässt und dem Fluss des Leben wieder mehr Vertrauen schenkst?
Dein Reiseziel ist dein herzfeld.

Auf der Matte

Kraftvoll im Flow und genüsslich gedehnt: Fließende Vinyasa Flow Yoga Sequenzen mit einem Cool-Down aus wohltuenden Dehnungen und Meditation erzielen körperliche und geistige Entgiftungsprozesse. Wir fließen kraftvoll in den Sonnenaufgang und beenden den Tag mit entspanntem Yin Yoga. Mit Hilfe von Journaling wirfst du Licht auf unbekannte Aspekte in dir und lernst dich und deine Bedürfnisse besser kennen. Profitiere von einem ruhigen Geist und lebe mit mehr Klarheit und Fokus. So schaffst du es, im Alltag wieder gute, erfolgreiche Entscheidungen zu treffen und auf dein Bauchgefühl zu hören.

Neben der Matte

Am Weissensee steht die Natur im Mittelpunkt. Ob an hitzigen Tagen im Sommer oder nach der Sauna im Winter, ein Sprung in den See zahlt sich immer aus. Der Sauerstoffgehalt der umliegenden Wälder, lässt uns tief durchatmen und entspannen. Im ersten vegan/vegetarischen Hotel Österreichs werden die Speisen in Dankbarkeit regional und saisonal zubereitet. Zwischen den Yogaklassen hast du viel Zeit für dich selbst: du kannst es dir bei Wellness gutgehen lassen oder die umliegende wunderschöne Natur erkunden.

Datum

13. – 16. Februar 2025

Hotel

Strandhotel Weissensee 4*S

Retreat ist limitiert

auf 6 – 13 Teilnehmer*innen.

Inklusive

4 Tage/3 Nächte im Doppelzimmer mit Balkon und seitlichem Seeblick
Biologische, vegan-vegetarische Halbpension
Frühstücksbuffet mit biologischen und regionalen Zutaten
4-Gang Abendmenü vegan
9 Stunden Yoga
Traumhafter See-Spa mit Strandcafé
Kostenloser Transfer vom/zum Bahnhof Greifenburg (Reservierung notwendig)

Preise

Doppelzimmer
€ 799,-

Begleitperson im Doppelzimmer ohne Yoga
€ 549,-

Doppelzimmer zur Einzelnutzung
€ 899,-

Verlängerungsnächte direkt über herzfeld TRAVEL buchbar.
Die Preise verstehen sich pro Person und exklusive Ortstaxe.

Doppelzimmer
Yoga Teacher

Astrid Arbeiter

Yoga begleitet Astrid schon ihr halbes Leben. Ausgehend von Kundalini Yoga und Kriya Yoga gehört die regelmäßige Yoga- und Meditationspraxis seit 2007 einfach zu ihr dazu. Auf ausgedehnten Reisen nach Indien und in andere asiatische Länder hat sie sich immer wieder mit den verschiedensten Yogastilen beschäftigt, die jetzt auch in ihre Unterrichtspraxis einfließen. Nach einer Ausbildung bei Susanne Freiherz, vielen Workshops bei unterschiedlichen Yogis und einer Vertiefung in traumasensiblen Yoga, hängt ihr Herz ganz besonders an den fließenden Elementen des Yinyasa Yoga.
Abseits der Matte arbeitet Astrid mit Menschen in unterschiedlichen Kontexten – als Psychologin oder auch als Reiseleiterin – und genießt Zeit in der Natur.

YOGA AUSBILDUNGEN

Yuna Yoga Teacher Training 2012/2013, Susanne Freiherz
Trauma – Yogatherapie – Ausbildung 2019, TSY ingradual Dunemann/Weiser/Pfahl
50 h Yin Yoga & Anatomie Teacher Training Level 1+2, Markus H. Giess, 2023
30 h Yoga, Akupunktur und TCM für die Frau, Mangalam Yoga Gleisdorf
30 h Vinyasa Your Life, YogaLife, Nicki Vellick, Graz
40 h Power Yoga Teacher Training, Bryan Kest, Graz
6 h Yoga Nidra Teacher Training, Townhouse Yoga, Wien

Auto

Am einfachsten über die Autobahn (A10/A2) bis Spittal an der Drau und weiter über die Landstraße bis nach Neusach am Weissensee.

Die Fahrzeiten betragen in etwa von Graz 2:45h, Wien 4:30h oder München 3:30h.

Öffentlich

Am bequemsten mit dem Zug bis zum Bahnhof Greifenburg.
Der Transfer zum Bahnhof ist in deinem Aufenthalt inklusive, muss aber vorab im Hotel reserviert werden.

Stornierungen

Du kannst jederzeit ohne Angabe von Gründen deine Reise stornieren. Unsere Stornogebühr richtet sich nach den verbleibenden Tagen bis zum Reiseantritt:
Stornierung bis 30 Tage vor Reiseantritt: 10%
Stornierung ab 29 bis 20 Tage vor Reiseantritt: 25%
Stornierung ab 19 bis 10 Tage vor Reiseantritt: 50%
Stornierung ab 9 bis 4 Tage vor Reiseantritt: 65%
Stornierung ab dem 3. Tag (72 Stunden) vor Reiseantritt: 85%
des Reisepreises.

Bei einer Stornierung steht uns jedenfalls eine Bearbeitungsgebühr von € 50,- zu.
Trittst du die Reise nicht an (No-show), beträgt unsere Stornogebühr 100% des Reisepreises.

Du kannst uns bis 3 Tage vor Beginn der Reise eine Ersatzperson nennen. Für die Übertragung deiner Reise ist eine Umbuchungsgebühr von € 50,- zu entrichten, sofern uns darüber hinaus nicht noch Mehrkosten entstehen.

Zahlungsmodalitäten

Spätestens 5 Tage nach Erhalt deiner Rechnung ist eine Anzahlung von 20% des Reisepreises auf das genannte Konto zu überweisen.

Buchst du innerhalb von 20 Tagen vor Beginn der Reise, ist der gesamte Reisepreis nach Erhalt der Rechnung sofort fällig und auf das genannte Konto umgehend zu überweisen.

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natürlich. klar. belebend.

Fotos © Strandhotel Weissensee, STUDIO herzfeld & herzfeld TRAVEL.

namaste!